Cette fiche est extraite de l'annexe du livre Se poser les bonnes questions (Lysiane Tendil) : pour chaque théorie — auteurs, thèse centrale, statut empirique réel, critiques, et un niveau de preuve de A (robuste) à D (pseudoscience ou très faible).
Cette partie n'est pas un appendice : c'est la colonne vertébrale épistémique de l'ouvrage, et l'antidote au développement personnel marketing. Elle synthétise ce qui sépare la science de son simulacre. 1. La crise de la réplication Depuis 2011, la psychologie a découvert qu'une part importante de ses résultats célèbres ne se reproduisaient pas (Open Science Collaboration, 2015 : ~39 % seulement des effets répliqués). Plusieurs piliers du développement personnel sont touchés : ego depletion, priming social, certaines interventions positives, power posing (Carney, Cuddy & Yap, 2010, largement réfuté ; désavoué par l'une de ses auteures). Conséquence : prudence sur tout « effet spectaculaire » à grand retentissement médiatique. 2. Taille d'effet vs significativité Beaucoup d'effets réels sont petits (mindset, grit, nombre d'interventions positives). Petit n'est pas nul, mais l'écart entre la promesse marketing et l'ampleur réelle est souvent considérable. 3. Biais de publication et incitations Les résultats positifs et surprenants se publient et se vendent mieux ; d'où une littérature optimiste. Les méta-analyses corrigeant ces biais ramènent les effets vers le bas. 4. Corrélation n'est pas causalité Une grande part du développement personnel s'appuie sur des corrélations transversales présentées comme des leviers d'action. 5. Universalisme contre culture La plupart des théories proviennent d'échantillons WEIRD (occidentaux, éduqués, industrialisés, riches, démocratiques — Henrich et al., 2010). Leur généralité est à interroger. 6. Ce qui résiste le mieux : une boîte à outils défendable Pour le lecteur exigeant, les acquis les plus solides sont :
• Restructuration cognitive (Beck / Ellis)
• Auto-efficacité (Bandura)
• Autodétermination (Deci & Ryan)
• Fixation d'objectifs (Locke & Latham)
• Intentions de mise en œuvre (Gollwitzer)
• Alliance et empathie (Rogers)
• Attachement (Bowlby)
• Science des habitudes (Wood)
• Sens de la vie (Frankl / Steger)
• Aversion à la perte et décision (Kahneman) C'est sur ce socle qu'un développement personnel honnête peut être bâti.
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