Mesurez ce qui vous freine, comprenez vos schémas, et avancez — accompagné par Capucine, votre alliée mentale.
« Mesurez votre élan. Levez vos blocages. »
Gratuit · 3 min · sans inscription · lecture par l'IA Capucine · Je ne sais pas par où commencer →
Pas de recettes miracles. Une mesure honnête, une lecture qui vous ressemble, et un premier pas à votre portée.
Dix-huit phrases, trois minutes, sans inscription. Votre capital mental sur 1000, réparti sur six dimensions.
Capucine lit vos vraies réponses et rédige une lecture honnête, écrite pour vous — pas un modèle générique.
Un plan pour la semaine, un parcours guidé par le livre, et une alliée qui se souvient d'où vous partez.
Comme un patrimoine, le capital mental se mesure — non pour se juger, mais pour savoir où agir. Voici la carte.
Savoir nommer ce qui compte — et ce qui bloque.
Croire en votre capacité d'agir et d'apprendre.
L'énergie et le sens qui mettent en mouvement.
Rebondir, demander du soutien, tolérer l'incertain.
Transformer les intentions en actes qui durent.
Accueillir le neuf — et s'appuyer sur l'IA.
Des tests courts et un outil d'introspection guidé par Capucine.
Attachement, saboteurs, rapport à l'argent, esprit critique… 7 tests, chacun avec une analyse personnalisée de Capucine.
Voir tous les tests →Le programme du livre : une bonne question par jour, tes réflexions gardées et reprises par Capucine.
Commencer le parcours →Une pensée t'envahit ? Capucine t'aide à séparer le fait de l'interprétation, et à retrouver une formulation plus juste.
Essayer l'outil →
Connecté, Capucine relit vos scores, vos tests et vos réflexions du parcours. Elle reprend la conversation là où votre vie l'a laissée — sans jargon, sans jugement, avec toujours un pas concret.
Ce que vous confiez ici est intime. Voici ce que nous ne ferons jamais — écrit noir sur blanc.
Pas de compte à rebours anxiogène, pas de culpabilisation, pas de piège à la résiliation.
Export complet en vault Markdown, suppression définitive en un clic, aucune revente.
Capucine éclaire et oriente. En cas de détresse, elle donne le 3114 — pas des promesses.
Le premium ajoutera, il ne confisquera pas. Aucune fonction essentielle prise en otage.
Devant une idée séduisante, est-ce que je demande sur quelles preuves elle repose — ou est-ce que je l'adopte parce qu'elle me plaît ?
Une nouvelle question chaque jour, tirée du livre Se poser les bonnes questions (Lysiane Tendil).
De Freud à Kahneman, les grandes théories passées au crible des faits — par Lysiane Tendil. Kindle, broché ou relié.
La famille Score
